朝ごはん

2017/16 Tue




おはようございます。



元気に一日を過ごすには、朝ごはんを食べることが大切。


私は朝ごはんをあまり食べたくないなと感じる方ですが、 フルーツやヨーグルトを食べることにしています♡



昨日の朝ごはんです。

・100%オレンジジュース ・ヨーグルト（ブルーベリーソース、シリアル） ・キウイ、いちご、グレープフルーツ


忙しい時やお腹が空かない時も、 少しでも朝ごはんを食べてエネルギーをチャージしましょうね♡


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